Проходить вакцинацию от клещевого энцефалита.
Надевать на прогулку в лес или парк светлую однотонную одежду, максимально закрывающую руки и ноги, а также обувь, полностью закрывающую ступни.
Пользоваться средствами, отпугивающими клещей (репеллентами).
Избегать контакта с травой и кустарниками, ходить по широким тропинкам.
На прогулке осматривать одежду каждые 20–30 минут. После возвращения домой тщательно проверить всё тело, включая волосистую часть головы и естественные складки (пах, подмышки, пупок, за ушами).
В случае укуса клеща нужно:
Как можно быстрее извлечь клеща — самостоятельно или обратиться в ближайшее медицинское учреждение. Чем быстрее снят клещ, тем меньше риск заражения.
Обработать место укуса любым антисептиком (спирт, йод, дезинфицирующий гель).
Клеща поместить в плотно закрывающуюся ёмкость, положив туда ватку, смоченную водой (чтобы клещ не высох). Затем обратиться в ближайшую лабораторию, где проводятся исследования клещей на различные клещевые инфекции.
Быть внимательным к своему здоровью в течение месяца после укуса клеща. При изменении самочувствия (повышение температуры, покраснение в месте укуса и др.) следует обратиться к врачу, сообщив ему о факте присасывания клеща.
Также важно помнить, что клещей можно занести с цветами, грибами, ягодами. Если есть домашние животные — следует обследовать их, прежде чем впускать в дом.